walid2020

walid2020

ماشاء الله لاقوة الا بالله
 
الرئيسيةالبوابةبحـثالتسجيلدخول
جميع المشاركات المنشورة بالموقع لا تعبر بالضرورة عن رأى الموقع او ادارته وانما تعبر فقط عن راى كاتبها ويتحمل وحده فقط مسئوليتها  تجاه اى جهة اخرى
غير مسجل يسر الإدارة أن تتقدم لك باطيب التمنيات بمناسبة عيد الــــــــــحـــــــــب .. وتأمل منك فضلاً المساهمة معنا في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود والتفاعل معهم قدر المستطاع . كما ترجو منك ان تساهم في اشهار المنتدى لدى اصدقائك و شكرا. ( بكم نرتقي .. وبكم نتطور )

شاطر | 
 

 لوزن مثالى بطلى تليفزيون

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لمعة البرق
عضو جديد
avatar


مُساهمةموضوع: لوزن مثالى بطلى تليفزيون   الأحد فبراير 21, 2010 5:24 am

لوزن مثالي .. قللي من مشاهدة التليفزيون
واشنطن :
كشفت دراسة أمريكية حديثة عن أن التخلي عن مشاهدة التلفزيون يعد من
الطرق الفعالة للراغبين في إنقاص أوزانهم ، وحرق كميات أكبر من السعرات
الحرارية في أجسامهم.

وأوضحت الدراسة التي أجريت على متطوعين ، ونشرت نتائجها مجلة " فوكوس "
الألمانية أن المتطوعين الذين قللوا من وقت مشاهدتهم للتلفزيون بمقدار
النصف تقريباً، أحرق جسمهم المزيد من السعرات الحرارية، لأنهم صاروا
يتحركون بشكل أكبر خلال تلك الفترة، سواء في الحديقة، أو يسبحون في حمام
السباحة.

واستمرت الدراسة التي أنجزها علماء من جامعة فيرمونت الأمريكية ثلاثة
أسابيع فقط ، وشملت 52 متطوعاً، كما أن نقص وزن المتطوعين لم يكن واضحاً
بشكل كبير.

وشملت الدراسة 36 من المشاركين البدناء للغاية أو الأشخاص الذين يزيد وزنهم على المعدل الطبيعي بشكل بسيط.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رنا
مشرفة قسم
مشرفة قسم
avatar


مُساهمةموضوع: رد: لوزن مثالى بطلى تليفزيون   الجمعة فبراير 26, 2010 11:25 am











الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://walid2020.yoo7.com
 
لوزن مثالى بطلى تليفزيون
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
walid2020 :: قسم لكي سيدتي :: منتدي عالم المراة-
انتقل الى: